Z 72 Total body workout

SportinGenk Park
Emiel Van Dorenlaan 144, 3600 Genk
12 vrije plaatsen
20/08/2021
21/ZBAR072
Vanaf 19:00 tot 20:00
Deze training wordt opgebouwd in 4 lesfases.    Allereerst worden de spieren opgewarmd via een conditionele opwarming.  Na de opwarming wordt er een kort stukje cardio gegeven gecombineerd met spierverstevigende oefeningen om te eindigen met een stretching van de gebruikte spiergroepen.  De lessen zijn toegankelijk voor zowel een beginneling als een iets meer getrainde deelnemer.  Elk deelnemer zal zeker uitgedaagd worden in deze workout.

Prijslijst

  • Gratis:
    • Standaardprijs: €0,00

Reservatie data

  1. 04/06/2021 19:00 tot 20/08/2021 23:59 (Iedereen)
  2. 04/06/2021 19:00 tot 20/08/2021 23:59 (Inwoners)

Inschrijven niet mogelijk

back to top